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요즘은 정말 아무 이유 없이 멍해지는 날이 많아졌어요.
딱히 힘든 일 있는 것도 아니고, 주변에 큰일이 생긴 것도 아닌데
문득, 멍하니 창밖을 바라보다가 시간이 훅 지나있을 때가 있더라고요.

오늘도 출근길에 버스에서 내리고 회사 건물 앞에 서 있는데
그 순간 기억이 ‘텅’ 비는 느낌이었어요.
분명히 눈앞엔 익숙한 풍경, 늘 걷는 길인데
발걸음이 쉽게 떨어지질 않더라고요.

그럴 때마다 스스로한테 묻습니다.
‘나 요즘 뭐에 지쳤지?’
‘무슨 생각이 많아서 이렇게 멍한 걸까?’

근데 딱히 뚜렷한 답이 없어요.
그냥 하루하루 흘러가는 대로 살고 있고,
큰 고민 없이 반복되는 일상 속에 있는데
오히려 그게 마음을 무겁게 만드는 것 같기도 해요.

예전엔 늘 뭔가를 열심히 하려고 했고
계획 세우고 목표 잡고, 그런 게 익숙했는데
지금은 그냥 ‘살아내는 것’ 자체가 버거울 때가 있어요.

그럴 때 저는 일부러 하루에 10분이라도
멍하게 가만히 있는 시간을 만들려고 해요.
불도 끄고, 음악도 끄고, 휴대폰도 뒤집어 놓고.
그냥 눈 감고 앉아서, 아무 생각도 하지 않는 시간.

그게 처음엔 참 어색했는데
하다 보니 뇌가 쉬는 느낌도 들고,
무언가를 억지로 떠올리거나 외면하지 않아도 돼서
오히려 마음이 정리되더라고요.

혹시 요즘 저처럼 멍해지는 순간이 많으신 분 계신가요?
괜찮아요. 그냥 그런 시기도 있는 것 같아요.
별일 없이 멍한 하루도, 어쩌면 우리에게 꼭 필요한 시간일 수 있잖아요.

오늘 하루도 잘 버티신 여러분,
스스로에게 “수고했어” 한 마디 해보는 밤이었으면 좋겠네요.