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아무리 비싼 샴푸를 써도, 머릿속이 개운하지 않거나
감고 난 뒤 더 가려운 느낌이 든 적 있으신가요?

그렇다면 지금 사용하는 샴푸가
내 두피 타입에 맞지 않을 가능성이 큽니다.

많은 사람들이 피부 타입은 꼼꼼히 따지면서
정작 두피도 피부의 연장선이라는 사실은 놓치곤 합니다.
두피는 모발보다 훨씬 민감하고,
타입에 따라 관리 방식이 완전히 달라져야 하죠.

1. 건성 두피
특징

머리를 감은 지 하루도 안 됐는데 각질이 생긴다

두피가 당기거나 가려운 느낌이 자주 있다

머리를 빗으면 하얀 비듬이 떨어진다

추천 샴푸

보습 중심의 약산성 샴푸

실리콘 무첨가 제품보다는 영양감 있는 성분 함유 제품

알로에, 판테놀, 아르간오일 등이 포함된 제품

주의할 점

너무 잦은 샴푸 사용은 오히려 유분기를 더 빼앗을 수 있음

뜨거운 물로 감으면 더 건조해질 수 있으니 미지근한 물 사용 권장

2. 지성 두피
특징

하루만 지나도 머리가 떡진 느낌이 난다

손으로 만지면 두피가 기름지다

뾰루지나 냄새가 나는 경우도 있음

추천 샴푸

세정력 높은 약산성 샴푸

살리실산, 티트리오일, 멘톨 등 피지 조절 성분 함유

유분기 많은 샴푸는 피하는 것이 좋음

주의할 점

너무 강한 세정력으로 매일 감을 경우 오히려 피지를 더 자극할 수 있음

두피 스케일링은 일주일 1회 정도로 적절히 조절

3. 민감성 두피
특징

잦은 가려움, 홍조, 화끈거림

샴푸를 바꾸면 두피가 예민하게 반응함

외부 온도 변화나 스트레스에도 영향을 많이 받음

추천 샴푸

무향, 무색소, 무실리콘 샴푸

센텔라아시아티카(병풀), 어성초, 카모마일 등 진정 성분

피부과 테스트 완료 제품, 저자극 포뮬러 권장

주의할 점

마찰을 줄이기 위해 거품을 손에서 충분히 낸 뒤 바를 것

드라이기 온도는 낮추고, 바람은 두피가 아닌 모발 쪽 위주로

4. 복합성 두피
특징

정수리는 기름지고, 귀 뒤쪽은 건조하거나 간지럽다

뾰루지와 각질이 동시에 나타나는 경우도 있음

추천 샴푸

두피 세정 + 보습 밸런스를 고려한 제품

두피 전용 샴푸와 트리트먼트 분리 사용도 효과적

과하지 않은 멘톨+판테놀 조합이 도움이 됨

주의할 점

두피용과 모발용 제품을 명확히 구분해서 사용할 것

두피 상태가 주기적으로 변할 수 있으므로 1~2개월 주기로 체크

마무리
두피는 눈에 보이지 않지만
모발 건강을 결정짓는 가장 중요한 피부입니다.

‘내 두피는 그냥 보통’이라는 말은 없습니다.
지성, 건성, 민감성, 복합성…
정확히 파악하고 나에게 맞는 샴푸를 고르는 순간부터
머릿결과 탈모 걱정은 달라질 수 있습니다.

지금 사용하는 샴푸,
혹시 그저 광고만 보고 선택하신 건 아니신가요?

이제는 두피에 맞춰 고르는 맞춤 선택이 필요할 때입니다.