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> > > 탈모는 남자만의 고민일까요? > 아닙니다. > 통계에 따르면 **여성의 약 40%**도 > 어느 시점부터는 탈모 증상을 경험한다고 합니다. > > 다만, 남성과 여성의 탈모는 > 원인부터 진행 양상, 치료법까지 > 상당한 차이를 보입니다. > > ‘같은 탈모인데 뭐가 달라요?’라고 묻는다면 > 오늘 그 질문에 명확하게 답해드리겠습니다. > > 남성형 탈모: 이마가 넓어지고 정수리가 비어간다 > 특징적인 패턴 > 남성형 탈모는 주로 > 이마 양쪽 M자 부위부터 시작해 > 정수리까지 점점 넓어지는 형태로 진행됩니다. > > 의학적으로는 **안드로겐성 탈모(Androgenetic Alopecia)**라 하며, > 남성 호르몬 DHT가 주요 원인입니다. > DHT는 모낭을 위축시키고, > 결국 모발이 점점 가늘어지다 사라지게 만듭니다. > > 진행 속도도 빠른 편이며, > 보통 20대 중후반부터 증상이 나타날 수 있습니다. > 유전적인 영향이 크고, > 부계 유전자는 물론 모계 유전도 영향을 줄 수 있습니다. > > 여성형 탈모: 전체적으로 숱이 줄어든다 > 특징적인 패턴 > 여성형 탈모는 > 남성처럼 M자나 정수리부터 빠지기보다는 > 머리 전체적으로 숱이 줄어드는 형태가 많습니다. > 가르마를 중심으로 > ‘가늘고 숱 없는 머리’가 퍼지듯 나타나며, > 이로 인해 진행이 더디고 > 초기에 눈치채기 어렵습니다. > > 원인도 다양합니다. > 호르몬 변화(폐경, 출산), 갑상선 문제, > 다이어트, 스트레스, 수면 부족 등 > 내적 요인에 매우 민감하게 반응합니다. > > 주요 차이점 정리 > 구분 남성형 탈모 여성형 탈모 > 원인 DHT(남성호르몬) 호르몬 변화, 스트레스, 내분비 이상 > 시작 부위 M자 이마 또는 정수리 전체적으로 숱 감소 > 진행 양상 빠르고 뚜렷한 패턴 느리고 퍼지는 형태 > 가려움·염증 드문 편 동반되는 경우 있음 > 유전 영향 큼 유전보단 환경 요인 영향 큼 > 치료 반응 약물치료 반응 양호 치료 반응이 더딘 편 > > 남녀 공통 예방법 > 모발에 직접적인 열 자극 줄이기 > – 고온 드라이, 고데기, 뜨거운 물 사용 최소화 > > 충분한 수면과 규칙적인 식사 > – 모낭 재생은 주로 밤에 이루어짐 > > 스트레스 관리 > – 탈모는 면역·호르몬과 깊게 연결되어 있음 > > 두피 청결 유지 > – 과도한 피지, 먼지, 미세먼지는 모근을 막고 탈모를 유발 > > 모자, 헬멧 착용 시 주의 > – 장시간 착용은 통풍 저하로 두피 건강 악화 > > 치료 방법은 어떻게 다를까? > 남성형 탈모는 피나스테리드, 두타스테리드 등 > DHT를 억제하는 경구 약물 사용이 효과적입니다. > 미녹시딜 외용제도 병행됩니다. > > 여성형 탈모는 호르몬 관련 치료보다는 > 영양 보충, 순환 개선, 생활습관 교정 중심이며, > 미녹시딜이 주된 치료 옵션으로 사용됩니다. > > 마무리하며 > 탈모는 이제 ‘성별의 문제’가 아닙니다. > 남성도 여성도, > 각자 다른 방식으로 이 문제를 마주하고 있습니다. > > 중요한 것은 > 나에게 맞는 패턴과 원인을 파악한 뒤 > 그에 적합한 방식으로 접근하는 것입니다. > > 지금 숱이 줄어드는 느낌이 들었다면, > 단순한 스트레스 때문이라고 넘기기보다는 > 한 번쯤 원인을 제대로 들여다보는 시간도 필요하지 않을까요? > >
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