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> 
 > 
 > 계절이 바뀌면 옷장만 정리했지,
> 머릿결 관리도 바꿔야 한다는 건
> 정말 한참 지나서야 알았습니다.
> 
> 봄에는 정전기와 잔머리,
> 여름엔 땀과 자외선,
> 가을엔 건조함과 머리 빠짐,
> 겨울엔 정전기와 두피 각질.
> 
> 계절별로 머릿결이 망가지는 이유는 달랐고,
> 그걸 하나하나 체득하면서
> 지금은 계절 따라 달라지는 관리법을
> 나만의 루틴처럼 가지고 있게 됐습니다.
> 
> ???? 봄 – 환절기 정전기와 자극에 주의
> 봄은 일단 바람이 많이 붑니다.
> 밖에만 나가도 머리카락이
> 온통 뒤엉키기 일쑤죠.
> 또 아직은 찬 기운이 남아 있어서
> 두피도 민감해지고
> 잔머리, 부스스한 모발이 신경 쓰이기 시작합니다.
> 
> 이 시기에는
> 
> 실리콘 없는 순한 샴푸 사용
> 
> 빗 대신 손가락으로 빗듯 말리기
> 
> 보습감 있는 트리트먼트로 모발 유연성 유지
> 이렇게 ‘자극 최소화’와 ‘보습’에 신경 씁니다.
> 
> ☀️ 여름 – 자외선과 땀으로부터 보호
> 여름은 머릿결의 적이 많습니다.
> 햇볕, 수영장 염소, 바닷물 소금기,
> 거기에 땀과 피지까지 더해지면
> 정말 하루만 야외활동해도 머릿결이 바삭해지죠.
> 
> 저는 여름철에만큼은
> 
> 외출 전 헤어 전용 자외선 차단제 사용
> 
> 두피 클렌징 전용 샴푸로 유분 제거
> 
> 감고 난 뒤 드라이보단 자연 건조
> 를 기본으로 지킵니다.
> 여름엔 '말리는 습관'이 특히 중요하더라고요.
> 땀 때문에 머리 말릴 땐 두피부터 말리는 게 핵심입니다.
> 
> ???? 가을 – 건조함 속 탈모 주의
> 가을은 머릿결 자체보다도
> 두피 건강에 더 신경 써야 하는 시기입니다.
> 저는 특히 가을에
> 유난히 머리카락이 많이 빠지는 걸 느낍니다.
> 
> 그래서 이 시기엔
> 
> 미지근한 물로 부드럽게 샴푸
> 
> 두피 전용 세럼이나 토닉 사용
> 
> 오일 마사지로 영양 공급
> 이걸 집중합니다.
> 머리 빠짐이 심해질 땐
> 양치기보다 샴푸가 더 중요하다는 걸 실감하죠.
> 
> ❄️ 겨울 – 정전기, 각질, 푸석함
> 겨울엔 머릿결이
> 말 그대로 ‘건조한 뻣뻣함’ 그 자체입니다.
> 모자를 쓰면 눌리고,
> 머리카락끼리 엉키고,
> 이마와 목에 자극도 쉽게 오죠.
> 
> 그래서 겨울에는
> 
> 샴푸 후 반드시 찬바람 드라이 마무리
> 
> 두피 전용 보습 앰플 사용
> 
> 실내가 너무 건조할 땐 가습기 필수
> 이렇게 관리합니다.
> 특히 수분 보호막을 씌워주는 에센스는
> 겨울철 생존템이죠.
> 
> 마무리하며
> 예전엔 그냥
> 한 번 좋았던 샴푸 하나 정해서
> 계절 내내 썼습니다.
> 
> 근데 몸에도 계절별 옷이 있듯
> 머릿결도 날씨에 따라
> 반응이 다르다는 걸 알게 되면서
> 이젠 계절마다 루틴을 조금씩 바꿔줍니다.
> 
> 머릿결은 생각보다
> 작은 변화에 민감한 존재입니다.
> 오늘부터라도
> 현재 계절에 맞는 한 가지 습관만 바꿔보세요.
> 
> 조금씩 좋아지는 머릿결을 보면
> 그게 습관이 됩니다.
 > 
 >

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